ПЕРСОНАЛЬНЫЕ

ТРЕНИРОВКИ

для тех, кто ценит время


Занятия на спортивном тренажере Power Plate®


Полноценная тренировка всех групп мышц всего за 30 минут

Антицеллюлитный массаж в конце каждого зянятия

Контроль достигнутых результатов по 9 критериям

Студия современного фитнеса POWER PLATE®

ПРЕИМУЩЕСТВА ТРЕНИНГА POWER PLATE®

Эффективность тренировок

30 минут на Power Plate® по интенсивности равны 90 минутам занятий в обычном тренажерном зале. При этом совсем не обязательно заниматься с отягощениями.

Антицеллюлитный эффект

Результат достигается благодаря стимуляции процессов лимфатического дренажа в течение всей тренировки, а также массажу на платформе в конце каждого занятия.

Усиленное жиросжигание

Работа 100% мышц тела сжигает подкожный и висцеральный жир в 3 раза интенсивнее, чем при обычном фитнесе.

Эффект омоложения

Упражнения на тренажере способствуют замедлению процессов естественного сторения организма, увеличивают продолжительность и качество жизни.

Эффективность тренировок

30 минут на Power Plate® по интенсивности равны 90 минутам занятий в обычном тренажерном зале. При этом совсем не обязательно заниматься с отягощениями.

Антицеллюлитный эффект

Результат достигается благодаря стимуляции процессов лимфатического дренажа в течение всей тренировки, а также массажу на платформе в конце каждого занятия.

Усиленное жиросжигание

Работа 100% мышц тела сжигает подкожный и висцеральный жир в 3 раза интенсивнее, чем при обычном фитнесе.

Эффект омоложения

Упражнения на тренажере способствуют замедлению процессов естественного сторения организма, увеличивают продолжительность и качество жизни.

Улучшение состояния кожи

Кожа становится более эластичной и подтянутой, поскольку во время занятий процесс выработки коллагена усиливается в 3 раза. 

Простота выполнения упражнений

Заниматься на Power Plate® может любой взрослый человек, независимо от уровня тренированности. Тренажер подходит даже для людей, страдающими болезнями опорно-двигательного аппарата.

Безопасность

Power Plate® - самая безопасная в мире виброплатформа. Опорные суставы нагружаются под правильными, с точки зрения физиологии, углами.

Профилактика остеопороза

Научные исследования показали, что упражнения на тренажере способствуют увеличению минеральной плотности костной ткани.

Улучшение состояния кожи

Кожа становится более эластичной и подтянутой, поскольку во время занятий процесс выработки коллагена усиливается в 3 раза. 

Простота выполнения упражнений

Заниматься на Power Plate® может любой взрослый человек, независимо от уровня тренированности. Тренажер подходит даже для людей, страдающими болезнями опорно-двигательного аппарата.

Безопасность

Power Plate® - самая безопасная в мире виброплатформа. Опорные суставы нагружаются под правильными, с точки зрения физиологии, углами.

Профилактика остеопороза

Научные исследования показали, что упражнения на тренажере способствуют увеличению минеральной плотности костной ткани.

ТРЕНИНГ POWER PLATE® ИДЕАЛЬНО ПОДХОДИТ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ:

- Скорректировать фигуру

- Избавиться от целлюлита

- Повысить эластичность кожи

- Улучшить подвижность суставов

- Восстановиться после родов

- Улучшить работу ЖКТ

- Нормализовать сон

- Зарядиться энергией и отличным настроением

СОВРЕМЕННЫЙ ПОДХОД К ТРЕНИРОВКАМ ОТ СТУДИИ ФИТНЕСА POWER PLATE®

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД ВО ВСЕМ

Расслабьтесь!

Ваш персональный тренер уже составил за вас программу тренировок, ведь он профессионал своего дела. Также он проследит за правильной техникой выполнения упражнений и замотивирует на результат!

Психологический комфорт

Никаких посторонних глаз: для каждого клиента в Студии предусмотрены приватная отдельная раздевалка и душевая кабина. Полотенце выдается! Наш вежливый и приветливый персонал сделает все, чтобы вы чувствовали себя комфортно.

Никаких очередей

Никаких очередей на тренажер. В течение 30 минут только Вы, персональный тренер и тренажер Power Plate®

Удобное расписание

Занимайтесь тогда, когда удобно вам. Нет необходимости подстраиваться под расписание тренировок. Дни и время занятий индивидуально согласовывается с каждым клиентом. 

Расслабьтесь!

Ваш персональный тренер уже составил за вас программу тренировок, ведь он профессионал своего дела. Также он проследит за правильной техникой выполнения упражнений и замотивирует на результат!

Психологический комфорт

Никаких посторонних глаз: для каждого клиента в Студии предусмотрены приватная отдельная раздевалка и душевая кабина. Полотенце выдается! Наш вежливый и приветливый персонал сделает все, чтобы вы чувствовали себя комфортно.

Никаких очередей

Никаких очередей на тренажер. В течение 30 минут только Вы, персональный тренер и тренажер Power Plate®

Удобное расписание

Занимайтесь тогда, когда удобно вам. Нет необходимости подстраиваться под расписание тренировок. Дни и время занятий индивидуально согласовывается с каждым клиентом. 

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА

Свежий воздух

Мощная система вентиляции обеспечивает приток свежего воздуха извне, а 5-ти ступенчатая японская система AirWellness очищает и ионизирует его. Также в летнее время в Студии работает кондиционер.

Контроль результатов

Японские интеллектуальные весы TANITA позволяют контролировать динамику изменений состава тела по 9 критериям, включая жир и мышечную массу.

С нами вы экономите деньги!

Самые доступные по цене персональные тренировки в городе Омске: от 525₽ до 625₽ за занятие. Никаких дополнительных взносов за вход в зал не взимается!

Свежий воздух

Мощная система вентиляции обеспечивает приток свежего воздуха извне, а 5-ти ступенчатая японская система AirWellness очищает и ионизирует его. Также в летнее время в Студии работает кондиционер.

Контроль результатов

Японские интеллектуальные весы TANITA позволяют контролировать динамику изменений состава тела по 9 критериям, включая жир и мышечную массу.

С нами вы экономите деньги!

Самые доступные по цене персональные тренировки в городе Омске: от 525₽ до 625₽ за занятие. Никаких дополнительных взносов за вход в зал не взимается!

Восстановление после вторых родов на грудном вскармливание. Похудение на 6,5 кг за 5 месяцев (2 раза в неделю). Уменьшение веса за счет жировой ткани -4,5 кг, мышечной массы -1 кг. Увеличение %-ого содержания воды в организме на 3 пункта.
За 4 месяца Мария сбросила 7.5 кг из них 4.5 кг жировой ткани и 2 кг мышечной массы. % воды в организме увеличился на 2%.
Похудение за 4 месяца на 4.8 кг исключительно за счет жировой ткани (-4,7 кг жира). Прирост мышечной ткани составил +0,8 кг. Повысился %воды в организме на +3,2% и составил 43,9%
Похудение за 2 месяца -5,9 кг.
Задача поддержания текущего веса и формирование рельефа отлично решается в Студии Power Plate
Значительный прогресс в развитие гибкости и растяжки всего за пару недель.
Похудение
Тренировочный зал
Васильев Евгений, сертифицированный персональный тренер Студии современного фитнеса Power Plate®
Лариса Алексеевна, жизнерадостный и талантливый администратор
Мальцев Константин, сертифицированный персональный тренер Студии современного фитнеса Power Plate®

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО

Для записи оставьте ваши контактные данные и мы свяжемся с Вами незамедлительно!

Информация об акциях и специальных предложениях

Мы в социальных сетях

КОНТАКТЫ

Адрес
Больничный переулок, 6
Омск
Россия
644043
Студия современного фитнеса Power Plate®
Телефоны
+7 (3812) 909-979
Для звонков
+7 (913) 1499979
SMS/Viber/WhatsApp/Telegram
Часы работы