СТУДИЯ ФИТНЕСА POWER PLATE®


Занятия с тренером на тренажере Power Plate® длительностью 30 минут

> 2000 довольных клиентов


11 лет на омском рынке фитнеса


Основана в 2010 году

> 2000 довольных клиентов


11 лет на омском рынке фитнеса


Основана в 2010 году

СКИДКА 10% НА ПЕРВЫЙ АБОНЕМЕНТ*

*подробнее про акции

СТУДИЯ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК POWER PLATE®

Короткие занятия с тренером на тренажере Power Plate длительностью 30 минут

РЕШИМ ЛЮБУЮ ФИТНЕС ЗАДАЧУ

Похудение, рельеф, лимфодренаж и антицеллюлит, профилактика болей в спине и шее, общее оздоровление и повышение жизненного тонуса, и многое другое

БЫСТРО И БЕЗОПАСНО

Индивидуальный подход к каждому клиенту быстро приведет к видимому результату, а контроль техники выполнения упражнений со стороны тренера обеспечит безопасность занятий

ЗАНЯТИЯ ПОДХОДЯТ ВСЕМ

Тренироваться могут люди любого возраста, пола, а также степени физической подготовки. Можно заниматься всей семьей по льготному тарифу «Семейный». Подробнее

РЕШИМ ЛЮБУЮ ФИТНЕС ЗАДАЧУ

Похудение, рельеф, лимфодренаж и антицеллюлит, профилактика болей в спине и шее, общее оздоровление и повышение жизненного тонуса, и многое другое

БЫСТРО И БЕЗОПАСНО

Индивидуальный подход к каждому клиенту быстро приведет к видимому результату, а контроль техники выполнения упражнений со стороны тренера обеспечит безопасность занятий

ЗАНЯТИЯ ПОДХОДЯТ ВСЕМ

Тренироваться могут люди любого возраста, пола, а также степени физической подготовки. Можно заниматься всей семьей по льготному тарифу «Семейный». Подробнее

Выполнение на тренажере Power Plate упражнений

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ПОД ЛЮБЫЕ ЦЕЛИ

ДЕТИ И ПОДРОСТКИ

Заниматься можно с 12 лет

✔ Формирование мышечного корсета

 Коррекция осанки

 Развитие силы и выносливости

 Координация

 Гибкость и шпагат

ЖЕНЩИНЫ И ДЕВУШКИ

✔ Похудение

✔ Мышечный тонус и рельеф

✔ Антицеллюлитные и лимфодренажные программы

✔ Подготовка к беременности

✔ Нормализация гормонального фона

✔ Восстановление после родов

✔ Усиление выработки коллагена

✔ Уменьшение воздействие климакса

✔ Профилактика остеопороза

✔ Шпагат и гибкость, растяжка

МУЖЧИНЫ

Набор мышечной массы

Снижение веса

Повышение выносливости

Здоровая спина

Улучшение потенции

ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ

✔ ЛФК программы для активного долголетия

✔ Снижение проявлений гипертонии

✔ Уменьшение болей

✔ Укрепление мышц

✔ Улучшение координации

✔ Задержка процесса старения нервной ткани

✔ Безопасный режим физической активности под контролем персонального тренера

ДЕТИ И ПОДРОСТКИ

Заниматься можно с 12 лет

✔ Формирование мышечного корсета

 Коррекция осанки

 Развитие силы и выносливости

 Координация

 Гибкость и шпагат

ЖЕНЩИНЫ И ДЕВУШКИ

✔ Похудение

✔ Мышечный тонус и рельеф

✔ Антицеллюлитные и лимфодренажные программы

✔ Подготовка к беременности

✔ Нормализация гормонального фона

✔ Восстановление после родов

✔ Усиление выработки коллагена

✔ Уменьшение воздействие климакса

✔ Профилактика остеопороза

✔ Шпагат и гибкость, растяжка

МУЖЧИНЫ

Набор мышечной массы

Снижение веса

Повышение выносливости

Здоровая спина

Улучшение потенции

ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ

✔ ЛФК программы для активного долголетия

✔ Снижение проявлений гипертонии

✔ Уменьшение болей

✔ Укрепление мышц

✔ Улучшение координации

✔ Задержка процесса старения нервной ткани

✔ Безопасный режим физической активности под контролем персонального тренера

РЕЗУЛЬТАТЫ КЛИЕНТОВ

Результаты наших клиентов

Ирина Ирина ДубльГис 

".. видимый и ощутимый эффект от тренировок: у меня снизился вес, ушла отечность, улучшился рельеф тела. Более того, я заметила, что если до тренировки чувствую себя не совсем хорошо (болит голова или др.), то после занятия самочувствие улучшается. Я бодра, весела и готова горы свернуть."


Тамара Киваева ДубльГис 

"По работе много сижу в телефоне, положение не слишком физиологичное для шеи - начались головные боли из за усталости мышц, раньше спасал только массаж и то ненадолго, но после нескольких тренировок на power plate проблема исчезла."


Алена Хельд ДубльГис    

"Для меня огромным плюсом этих занятий стало быстрое избавление от отёков, вода уходит моментально, с ней целлюлит. Мышцы начинают передавать привет и проявляться, кстати, тоже сразу."


Наталья Виноградова Лого в ДубльГис 

"За 4 занятия я сбросила без труда 2 кг лишнего веса. На 8 занятии появилось чувство легкости в мышцах. Легко быстро удобно!"


30 минут POWER PLATE® = 1.5 часа обычного фитнеса

Почему так?

Лого Power Plate

 Девушка занимается на тренажере Power Plate

Механические колебания платформы тренажера в течение всего занятия выводят из равновесия ваше тело, которое от природы стремится его сохранить 

Это вызывает рефлекторное (без участия сознания) сокращение почти 100% скелетной и гладкой мускулатуры, в результате чего повышается интенсивность мышечных сокращений в 3 раза ⤵

За счет повышения интенсивности время тренировки сокращается почти в 3 раза, при этом нагрузка на мышечный аппарат сравнима с нагрузкой от 1.5 часового занятия без тренажера.

 СМОТРИТЕ ВИДЕО 

Каждое занятие проходит под руководством профессионального фитнес тренера

Индивидуальное занятие с персональным тренером на тренажере Power Plate





РЕЗУЛЬТАТ

Тренер составляет программу тренировки индивидуально для каждого клиента в соответствии с его целями и мотивирует на достижение результата






КОНТРОЛЬ

Тренер контролирует технику выполнения упражнений, а также соблюдение техники безопасности на тренажере POWER PLATE®






БЕЗОПАСНОСТЬ

Тренер подбирает упражнения, которые безопасны для вашего здоровья, что снижает риск обострений хронических заболеваний, а также получения травм


НАВЕРХ

Тренировка + массаж = уникальное сочетание!

В конце каждого занятия проводится восстанавливающий массаж на платформе Power Plate®

СМОТРИТЕ ВИДЕО

  • Массаж расслабляет напряженные мышцы после тренировки
  • Убирает отеки с проблемных зон
  • Уменьшает проявления целлюлита
  • Расслабляет нервную систему и успокаивает
  • Приносит массу удовольствия

Восстанавливающий массаж в конце каждого занятия

Тренировка на Power Plate® - это уникальное занятие, которое сочетает в себе элементы интенсивной работы и напряжения и расслабления. Такие тренировки стоит обязательно попробовать!

НАВЕРХ


КОМФОРТНЫЕ УСЛОВИЯ ЗАНЯТИЙ

Индивидуальная тренировочная зона
Персональные раздевалки закрытого типа
Минимальное количество людей в Студии
Всегда свежий воздух в зале
Индивидуальное расписание занятий


СМОТРИТЕ ВИДЕО

НАВЕРХ

Стоимость занятий на тренажере POWER PLATE®


Абонемент "Разовый"

4 занятия

2 800Р

Абонемент "Базовый"

8 занятий

5 400Р

Абонемент "Оптимальный"

12 занятий

7 500Р

Абонемент "Премиум"

24 занятия

14 400Р

Абонемент "Выгодный"

36 занятий

20 700Р

ОТЛИЧИЯ ОТ КЛАССИЧЕСКОГО ФИТНЕС КЛУБА

ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ

Вам НЕ нужно тратить драгоценные часы на ожидание нужного тренажера. Отсутствуют очереди! 30 минут на POWER PLATE® заменят 1.5 часа в обычном зале! Подробнее

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАЗДЕВАЛКА

Раздевалки закрытого типа позволяют комфортно переодеться без внимания со стороны других клиентов. Смотреть видео

ПЕРСОНАЛЬНАЯ ЗОНА ТРЕНИРОВКИ

В тренировочном зале в течение всего времени занятия нет других людей, только клиент и тренер тет-а-тет. Смотреть видео

ДОСТУПНАЯ СТОИМОСТЬ

Персональные занятия в Студии Power Plate® одни из самых доступных по цене в городе Омске. Смотреть прайс.


ХОТИТЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ПРО НАШИ ТРЕНИРОВКИ?


Запишитесь на консультацию.

Мы перезвоним вам и ответим на все вопросы!


Восстановление после вторых родов на грудном вскармливание. Похудение на 6,5 кг за 5 месяцев (2 раза в неделю). Уменьшение веса за счет жировой ткани -4,5 кг, мышечной массы -1 кг. Увеличение %-ого содержания воды в организме на 3 пункта.
За 4 месяца Мария сбросила 7.5 кг из них 4.5 кг жировой ткани и 2 кг мышечной массы. % воды в организме увеличился на 2%.
Похудение за 4 месяца на 4.8 кг исключительно за счет жировой ткани (-4,7 кг жира). Прирост мышечной ткани составил +0,8 кг. Повысился %воды в организме на +3,2% и составил 43,9%
Похудение за 2 месяца -5,9 кг.
Задача поддержания текущего веса и формирование рельефа отлично решается в Студии Power Plate
Значительный прогресс в развитие гибкости и растяжки всего за пару недель.
Похудение
Тренировочный зал

ПОПРОБУЙТЕ БЕСПЛАТНО

Оставьте номер телефона и наш администратор свяжется с вами и подберет удобное время для пробного бесплатного занятия!

КОНТАКТЫ

Адрес
Больничный переулок, 6
Омск
Россия
644043
Студия персональных тренировок Power Plate®
644043, Россия, Омск, Больничный переулок, 6
Телефон
+7 (913) 1499979
Для звонков
Часы работы
WhatsApp
+79131499979
Администратор
Telegram
+79131499979
Администратор
Отзывы в 2ГИС

Мы в социальных сетях