Power Plate® - это тренажер, или платформа, которая выглядит так, как показно на фото справа >>>
Принцип действия
Принцип действия тренажера Power Plate® заключается в создании нестабильной, колеблющейся платформы, которая постоянно на протяжении всего занятия выводит ваше тело из равновесия и заставляет включиться в работу трудно тренируемые в классическом тренажерном зале мышцы-стабилизаторы.
От 90 до 100% мышц тела человека участвуют в тренировке на Power Plate®, повышая, таким образом, интенсивность занятия почти в 3 раза!
Включение в работу такого количества мышц приводит к выбросу анаболических гормонов, таких как гормона роста и тестостерона, отвечающих за обновление клеток организма и сжигание жиров, а значит похудение и омоложение неизбежны при тренинге на Power Plate®!
Награды Power Plate®
![](http://i.siteapi.org/uI9iShtCnhk2IsKlXTQJ8Vn4TEo=/fit-in/1024x768/center/top/310a75ec2b3d3b7.ru.s.siteapi.org/img/0dea42555d3b665c4202c21e687eee90622af017.png)
![](http://i.siteapi.org/iPUbYZdwd2Ry1DbGEoQDi2HjzDQ=/fit-in/1024x768/center/top/310a75ec2b3d3b7.ru.s.siteapi.org/img/5cdd9090fea5e9f4862dc545dc11355a88e64032.png)
![](http://i.siteapi.org/xtPVOfz3Jz3gPu_YvcZfDnvPqVk=/fit-in/1024x768/center/top/310a75ec2b3d3b7.ru.s.siteapi.org/img/ce6e0b3cd7b521f9a1991e9112b81de6de328dd4.png)
![](http://i.siteapi.org/doWS633Ayejxfp-r0MT3ebbHG84=/fit-in/1024x768/center/top/310a75ec2b3d3b7.ru.s.siteapi.org/img/9d4be38c3e35758dfc58aa81c9281f406c0ea732.png)
Сертификат качества "Тренажер года для поддержания здоровья"(2004)
Медицинский сертификат - страница 1
Медицинский сертификат - страница 2
"Тренажер - против старения организма". Признан Ассоциацией герантологов (2005).
Равноускоренный тренинг
Главная особенность спортивных вибротренажеров Power Plate® – способность совершать физиологически оптимальные колебания, вызывающие естественное сокращение мышц от 25 до 50 раз в секунду, активируя большее число мышечных волокон.
Тренажер позволяет достичь высоких результатов за максимально короткий срок. Тренируясь всего 15 минут в день три раза в неделю, можно развить гибкость, скорректировать вес, улучшить силовые характеристики и обеспечить многие другие эффекты:
- Нормализация обмена веществ
- Избавление от целлюлита
- Восстановление и увеличение плотности костей
- Оптимизация работы системы кровообращения
В основе технологии лежит закон движения, открытый Исааком Ньютоном: сила объекта равна массе, умноженной на ускорение, или F = ma.
Это означает, что функциональную силу (устойчивость, силу и мощность) при выполнении упражнений можно увеличить двумя способами. Первый способ - изменить ускорение. Второй способ - увеличить массу тела с помощью дополнительных утяжелений.
Революционная технология Равноускоренного тренинга™ обеспечивает оптимальную работу мышц за счет изменения ускорения. При этом увеличение нагрузки возможно без использования гантелей и другого спортивного инвентаря, способного привести организм в состояние стресса или спровоцировать травм.
![](http://i.siteapi.org/gWkyZeQMt-9mgvEZ4Kn9wJ59cIg=/fit-in/1024x768/center/top/310a75ec2b3d3b7.ru.s.siteapi.org/img/3fc6c6391695953181ae3f48f960b9eb5d7dfcee.jpg)
Влияние Равноускоренного тренинга (WBV, whole body vibration) на висцеральную жировую ткань. Подробнее
![](http://i.siteapi.org/gTMtR07HAGKqEZHZGfj3iJgCJW8=/fit-in/1024x768/center/top/310a75ec2b3d3b7.ru.s.siteapi.org/img/91e76a6296ddec3ba2568ffb6c4e8081dd375dfb.jpg)
Функциональная технология восстановления осанки, как новый подход к коррекции фигуры. Подробнее
![](http://i.siteapi.org/RprBB9eKAQd_9Fd89FDSpSf0uK0=/fit-in/1024x768/center/top/310a75ec2b3d3b7.ru.s.siteapi.org/img/9449286a37d18213e4738fed92f6fc0728ccb1bb.jpg)
Исследование Равноускоренного тренинга (WBV, whole body vibration) на клинические проявления целлюлита. Подробнее
![](http://i.siteapi.org/DkIZL1cXtz0b0Veyhw5JRv4FbdY=/fit-in/1024x768/center/top/310a75ec2b3d3b7.ru.s.siteapi.org/img/511847183862bed49f76ab1c5bd6ab2fc3d13da3.jpg)
Развитие гибкости при помощи Равноускоренного тренинга™. Подробнее
Официальный дилер Power Plate® Russia в г. Омске
ООО "Харита Груп"
Единственная в Омске Студия современного фитнеса Power Plate® от официального дилера! Это гарантия качественных и оригинальных тренажеров, отработанной технологии Равноускоренного тренинга и потрясающих результатов!
Справочный стол (FAQ)